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Paulo Gentil - A preparação da galera para ir à academia lembra minha infância. Nas peladas às vezes aparecia um moleque vestido com uniforme oficial do seu time, short acima do umbigo,
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Horsepower PRO - Deadlift / Levantamento Terra O exercício que separa homens de meninos Ele é bem parecido com um agachamento, porém não confunda-os. Eles recrutam os mesmos grupos musculares e articulações,
